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脸油是什么 脸为什么会出油相信很多人都有早上刚定好妆但一到下午就油光满面的情况。你们知道为什么自己的脸上总是这么多油吗？今天我们就来聊聊油脂分泌过剩对我们肌肤会造成什么影响，并且我们该如何改善出油情况呢？皮肤为什么会出油？出油，是皮脂腺分泌
相信很多人都有早上刚定好妆但一到下午就油光满面的情况。你们知道为什么自己的脸上总是这么多油吗？今天我们就来聊聊油脂分泌过剩对我们肌肤会造成什么影响，并且我们该如何改善出油情况呢？
皮肤为什么会出油？
出油，是皮脂腺分泌出油脂到皮肤表面形成的一层膜，作为皮肤化学屏障的组成部分之一，发挥保湿等重要的生理作用。但过度分泌的油脂遇到大量老废角质，就会导致皮肤生成了油脂硬块，从而形成粉刺、黑头甚至是红肿的痘痘，因此油皮的姐妹需要注意适当控油。
哪些因素导致皮肤爱出油
1、遗传因素
2、高温
3、内分泌失调
4、饮食问题
5、过度清洁
6、辐射
油皮如何护理
注意清洁
早晚使用温和不刺激但是清洁力足够的洗面奶清洁面部。定期使用清洁（泥状）面膜或者去角质产品对于油皮的保养也很有帮助。
补水保湿
使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品可以平衡肌肤水油，缩小毛孔，但是不推荐传统油霜类的滋润面霜。
防晒不能少
防晒对于所有肤质来说都是必须的步骤，油性皮肤在防晒的选择上主要考虑的是不油腻闷痘，清爽使用感好的产品。
清淡饮食
高油脂、高糖、高盐的食物会更加刺激皮肤出油，从而加重痘痘的产生，导致痘印痘坑，所以健康饮食是很重要的。
所以，别的先不说，如果你想改善皮肤，让你的皮肤变得年轻有光泽，那么首先要做的一件事就是，少吃或者不吃糖类食物！
然后，再搭配以科学健康的饮食生活方式，皮肤才能越来越健康。
好啦，咱们下期再见。衡阳肤康
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