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每天喝多少果汁最好呢

闲来雅叙
精选回答

婴儿每天的饮用量在20~40毫升左右,最好是加水稀释,因为婴儿的消化系统发育还没有完全成熟,喝浓的果汁对消化系统刺激性较强,学龄前儿童,一次的饮用量可以在150毫升左右,成人为250毫升左右。

次数一天可以饮用1~2次,不超过3次,饮用的最佳时间为饭前半小时,此时饮用果汁可使谷物中铁的吸收率提高3~6倍,两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时机,果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类,可刺激食欲,有助于消化,果汁也可以餐间食用。不过目的不在于“开胃”,而在于其营养价值,果汁中特别富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质。

从新开始2024-06-24 13:26:06

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    出自:
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    2、元·刘祁《归潜志》卷四:“太尉赠以白金百星,其人犹不惬意而去。”
    3、浩然《艳阳天》第七十三章:“你看他多神气,多惬意。”
    4、明·顾炎武《答曾庭闻书》:“《日知录》三十卷已行其八,而尚未惬意。”
    5、魏巍《东方第三部》第一章:“谈起这一切,小契是多么地惬意啊。”
    用法:作定语,状语。
    示例:来到杭州,正值春季,西湖旁和风细雨,让人倍感惬意。
    近义词:悠闲、称心、舒服、满意、舒畅、舒心、舒适、舒坦、恬适。
    反义词:别扭,难受,痛苦 ,苦闷,愁闷,难过,伤心,郁闷。
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    清廉,汉语词汇,拼音为qīng lián,释义:指的是清白廉洁。“廉”被封建士大夫奉为立身处事的根本。许多清正廉洁的故事,不禁令人肃然起敬,由衷地称赞这些清正廉洁之士。出自《庄子·说剑》:“诸侯之劒,以知勇士为锋,以清廉士为锷。”
    清廉造句:
    1、李镇长为官清廉,你行贿是无济于事的。
    2、物质欲望是无穷的,为了保持清廉,必要时过一过箪食瓢饮的生活很有好处。
    3、老县长为官清廉,家里一贫如洗。
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    造句:
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