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方便面怎么吃热量最小

面朝阳光
精选回答

方便面中大多数热量存在于油炸过的面中,可以通过去除炸油的方式减少热量摄入,最小热量食用方法如下:

1、在小锅中烧开热水;

2、下入方便面,不放入调料包;

3、待煮熟后迅速捞起,避免面失去弹性;

4、在碗中倒入开水,放入调料,最后将捞起的面放入碗中,泡1至2分钟,即可食用。

英雄有梦2024-06-23 14:23:37

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    示例:这幅画饱含诗情,使人浮想联翩,神游画外,得到美的享受。
    造句:
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    原文:
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