宜1.宜吃维生素B1含量高的食物； 2.宜吃维生素B12含量高的食物； 3.宜吃胶原蛋白含量高的食物。
宜吃理由1
含有丰富的B族维生素，具有营养神经的作用，改善神经功能。
食用建议
250g炒食或者炖汤吃。
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