养血和中,健脾益气。本膳用香菇,营养丰富
制法将香菇用冷水泡发好,洗净,切碎;粳米,淘洗干净。锅置火上,放入适量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火烧沸后,改为文火煮至粥熟,即成。
坚硬难以消化,避免过多的食用此类食物
尽量减少服用