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心脏病
心脏病宜吃饮食必看心脏病忌吃饮食必看
1.多吃富含膳食纤维的食物,减少胆固醇生成。 2.多吃绿叶蔬菜,补充维生素,促进血液循环。 3.多补充微量元素。
宜吃理由

含有钙、磷、铁、钾、锌等矿物质,还有维生素C、蛋白质及胡萝卜素,保护心脏健康。

食用建议

避免煮过久破坏营养,烫水后凉拌吃更能保留营养成分。可配大蒜炒,大蒜素有益于心脏健康。每天可适量食用。

1.忌食高脂肪和高胆固醇食物,如肥肉、蛋黄等。 2.忌吃辛辣食物。 3.低盐饮食,每天盐摄入量不超过6克。
忌吃理由

刺激肠胃,可引发心脏病发作。

其他建议

温开水是最好的饮料。一天饮水量1200毫升以上,根据活动量、体重及身体状况等增加。

心脏病相关问答

  • 病情分析:您好,做完阑尾炎手术一个月了,此时应己经基本恢复好了,此时是可以正常的饮食的了。指导意见:但要注意此处有伤口,腹部不要用太大力就行了,少量的喝酒是可以的,但要注意不能喝太多,不要醉酒就行了。
  • 你好,54岁的女士,心脏不好多是冠心病,再者有甲状腺功能亢进,也会有甲状腺功能亢进性心脏病。想做甲状腺的手术,也需要把甲状腺功能控制在正常范围时再做。心脏的发病几率不好说。
  • 你好,根据你的描述,防止复发要规律作息,保持心情舒畅,适当锻炼身体,提高身体抵抗力,还要进行饮食调理。不吃辛辣刺激性食物和海鲜,戒酒,富含维生素c的水果少吃,可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,能够促进黑色素的生成。