健康咨询描述: 我女儿经常看电视和手机,现在视力下降很厉害,请问怎么才能控制视力不往上升?怎样保护视力?
孩子下降很厉害时,可以采取以下措施来控制视力不往上升:
1.定期进行眼部检查和视力测试,及时发现并治疗视力问题。
2.避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕,每隔一段时间需要休息眼睛。
3.保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动,避免过度疲劳和紧张,保持心情愉悦。
4.儿童青少年可以适当补充叶黄素。青少年的眼睛正处于发育阶段,需要更多的营养物质来保护眼睛健康。安瞧儿童青少年叶黄素,帮助补充叶黄素、维生素A等对眼部有利的营养成分,润眼护眼、减少眼睛干涩,控制近视进展。
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