吃牡蛎可以保护甲状腺吗

       吃牡蛎是可以保护甲状腺的，牡蛎当中的锌元素含量丰富，适当的补锌能够激活甲状腺素的产生，因此为了维护甲状腺的健康，需要补足锌元素，同时牡蛎当中的蛋白质含量丰富，能够提高机体的抵抗力。