自己一定要注意自己的饮食习惯就好了，注意休息，可以多喝热水些适当的吃一点干果一类的也可以进......

自己一定要注意自己的饮食习惯和作息时间规律一点，不要养成晚睡耍手机的坏毛病，合理的休息一下......

这个不用担心的，由于孩子的肺腑之言，肺服量的影响导致孩子的体质有一些问题，多苦可以增强免疫......

因为自己处于青春期发育阶段，有许多的不够稳定的因素，导致自己的心里压力太大了，放松一下自己......

饭后头晕迷糊一般属于正常的现象，因为在你进食后导致胃肠蠕动加剧，所以需要的血量加成，大脑缺......

首先自己一定要有自己的作息时间规律表，不要有什么坏毛病的存在，精神压力不要太大了指导意见：......