吃哪些食物对女人有好处呢？

       对女性比较好的食物可以适当的喝一些茶叶水，能够延缓皮肤的老化，也可以多吃一些番茄，番茄内含有丰富的维生素c不仅能够延缓衰老，还能够淡化斑点，预防心脏病，也可以多吃豆制品。