健康咨询描述: 我天天吃的也不少,就是不长胖,还很瘦,怎么样才能长胖
想得到的帮助: 怎么样长胖
病情分析:
人身体的胖瘦是和人的体质还有胃肠道的吸收能力有很大的关系的。有的时候并不是吃得多就胖。
指导意见:
我感觉你就不要向胖的方面发展了吧!个人建议你加强体育锻炼,让身体变得更强壮就可以了。
病情分析:
人的胖瘦除了和饮食习惯,饮食量有关之外,还和遗传,胃肠疾病,消化吸收能力有一定的关系。
指导意见:
要长胖,可以考虑多吃一点甜食,多脂肪食物,适当锻炼身体,检查一下自己有没有胃肠疾病,也可以吃点促消化的药物或者食物。
病情分析:
你好,不长胖的情况,平时尽量做到均衡的饮食,三餐规律
指导意见:
不长胖的情况,饮食方面结合多补充些含蛋白质多的食物,补充些奶类,祝越长越帅
以上是对“关于我的食量和体制问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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