感觉自己控制不了自己脾气

      病情分析：
      你好，每个人在这个世上都是独一无二的。也没有必要为了迎合别人，而让自己不痛快。
      指导意见：
      过好自己就可以了，没有必要在意别人的眼光。无论你怎么样做，都会有喜欢的，也都有不会喜欢的。

      病情分析：
      你好，您这样的情况，该迎合的时候还是要迎合，这就是社会，需要融入社会，就要迎合。
      指导意见：
      不过有一些该坚持原则的事，还得要坚持，总之要做对的事，可以买一本关于人际交流的书籍学习一下。

可以推荐一个吗

五分钟和陌生人成为朋友

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况跟你个性有一定关系，不必为此苦恼
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      以上是对“感觉自己控制不了自己脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！