健康咨询描述:患有失眠有2年时间了,每天晚上都在床上翻来覆去的睡不着,每天只能睡三四个小时,睡着了也是经常做梦。请问失眠怎么治疗有效
想得到怎样的帮助:失眠的治疗方法
你好,失眠的因素实在是太多,每一个人的情况都是不一样的,但是你说这种情况下考虑有可能是一个植物神经紊乱以后导致的,我建议可以选择口服维生素b族片和谷维素。
指导意见: 你的这种情况有可能和脑神经衰弱有关的,还有焦虑症的可能的,可以试试用谷维素和维生素b1调节神经,必要时到精神科检查,如果是焦虑症所致,可以用多虑平治疗,病因去除后,失眠多可以改善的。
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目前状况考虑是睡眠质量差导致的症状,伴有焦虑症状,可以服用人参归脾丸改善睡眠质量,注意多休息勿劳累的,也要调节心情,缓解压力。 以上是对“失眠的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 你好,你可能是生活习惯不好,气血两虚引起的失眠或者肾虚引起的。 指导意见: 建议可以口服谷维素片和安神补脑液,平时多放松心情。不要吃刺激性食物和辛辣食物。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。 指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
人参归脾丸
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安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]
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