左脚小脚趾头弯曲，扳不直

       根据你的描述情况，不能排除脚趾韧带的问题。建议去正规医院的骨科进行咨询就诊，明确其原因。给你早期针对性的治疗。祝你早日康复。
      

       病情分析：
      这是先天性的，或是外伤导致的可能性很大，及时休息保养，
      指导意见：
      所以我建议你减少运动，暂时也是可以继续配合消肿止痛酊外擦试试，都是会好转，你可以保养休息好。

以前跑步没有影响，最近跑步左脚着地的会痛

是的，可能想锻炼过度等，影响，要注意休息保养好是很重要的。

       病情分析：
      患者你好，请问你有照片儿吗？要是有照片儿的话可以发过来一张看看吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是可以去医院检查一下看看。有可能是着凉或者是缺钙导致的。
      
      以上是对“左脚小脚趾头弯曲，扳不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       病情分析：
      根据症状患者应该是气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，不通则痛，因此疼痛，活动受限。
      指导意见：
      建议给活血化瘀药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，低盐低脂饮食，避风寒，勿劳累。