久坐尾椎疼痛怎么办

       你好，不要久坐，根据你目前描述的问题是属于正常的情况，无需过于担心，建议保持良好的心态，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，坚持每年体检。

       您好，根据您的描述，您，女，25岁。平时因为上班久坐着，偶尔尾椎骨痛。应该避免长期久坐，如坐位时间长时，中间应休息五到十分钟进行活动，睡觉时采取左右交替侧卧位。骶尾部可进行热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。

       这种情况一般考虑应该休息，避免久坐，患者最好还是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。
      以上是对“久坐尾椎疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！