自觉身热出汗而且感觉汗出来后身体特别粘。

       病情分析：
      你好，如果有滚烫感的话，应该排除体温的增高，建议量个体温看看。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况可以量个体温看看，如果体温正常的话，可以用一些玉屏风颗粒来治疗，清淡饮食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。