老是健忘是怎么回事就像去买几样东西走到店里就忘记了

      你好，根据你的描述，年龄这么年轻，考虑与压力，紧张有关。持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。所以建议养成良好的生活习惯，规律生活，保证充足的睡眠，保持心情愉快，经常参加体育锻炼。

      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，首先看近期的身体状态情况如何
      指导意见：
      建议：需要进行综合评定，是否由于处于亚健康状态导致出现健忘的情况，再就是事情本身不是很重要