健康咨询描述: 我已经18岁了,可是我身高还不足160,本人才157,体重44kg,这是什么原因
这种情况下可以去医院拍片,检查一下骨骼线有没有完全闭合。人体一般到了18岁就不再长高了,注意保持良好的生活习惯,饮食营养丰富均衡,多吃含钙食物,多做跑跳运动,夜间休息要充足,这样有可能再长高一点。
你好,影响身高的因素主要有以下几点:第一、遗传,遗传基因直接影响人种、身高。第二、睡眠,身高的增长非常依赖于睡眠的质量,睡眠的时间有保障,晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼,使人体增高。第三、营养,营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分,为孩子增长身体提供原料。第四、运动,运动影响儿童身高非常明显,运动可以直接促进生长激素的分泌,使生长激素在夜晚增大分泌,促进食欲,还能保证健康的睡眠等等,对于长高有很大帮助。多运动,像篮球,羽毛球之类的运动项目可以增进身高,说实在男的身高不高没关系关键要有智慧和气质就可以了,不用担心那么多。
病情分析:
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,再就是还有其它条件,包括营养,环境和社会因素等
指导意见:
天气好要多参加户外活动,晒太阳比较好的,也要适当补充钙的,平时多喝点牛奶,豆浆一类的观察
以上是对“关于我的成长的问题,身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,身高和很多因素有关系,比如遗传因素、营养问题等。
指导意见:
身高很大程度上受遗传因素影响,其次是身体如果摄入营养不足也容易导致生长缓慢,所以建议你保证身体的营养的情况下,适当的参加体育运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,人的身高体重与家族遗传和后天营养有关,要养成良好的生活习惯。
指导意见:
建议你到医院拍个手腕片子,看看骨骺线闭合没有,如果没有闭合,还有长高的空间,注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进生长发育
病情分析:
目前已经18岁了,但是身高还没有一米六,体重44公斤,想知道这是什么?
指导意见:
身高自己的取决于遗传,如果父母都比较高,而子女普遍都要高。因为跟营养运动也有一定的关系。平时可以多做一些运动,跑步,打球,多吃高蛋白类的食物。如果骨骼没有闭合,还是可以生长的,这可以大医做一个骨骼的检测。
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询关于身高的问题,18岁,身高一米57,体重44公斤,人的高矮胖瘦和遗传有直接关系,和后天的营养也有一定的关系,人的体质不同,生长的发育也存在个体差异。
指导意见:
如果父母的身高不是很高,孩子的身高多会遗传于父母,建议适当的增加营养,多吃高蛋白,高维生素食物,适当的补充钙剂,多喝水,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠,每天坚持锻炼身体,多做一些跳跃性的动作,有利于生长发育期间个子的增长。
以上是对“关于我的成长的问题,身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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