焦虑不安易躁易怒健忘心烦

       从你描述的情况来看，需要排除是否有焦虑症或者是精神异常所引起来的。最好及时到正规医院精神科检查一下，可以做一下心理咨询，缓解自身的压力以及紧张的心情，而且和可以和家人亲戚朋友倾诉。必要时可以用点镇静的药物。
      

       病情分析：
      焦虑症的主要症状分为两个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等。
      指导意见：
      还可以是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，建议及时去精神专科医院诊治。
      

       病情分析：
      作为一个20多岁的年轻女性，发生了这样的情绪上的问题，确实干扰到你的正常的学习生活，和你的未来的发展方向
      指导意见：
      我们每一个人在日常生活当中并不是一帆风顺的，碰到周围的事情环境发生，一些情绪上的问题也可以正常的理解，短时间之内只在石两周或四周之内的情况是可以通过一些方式来缓解的，包括是我的分析，自我的调解，也可以周围的同事或者朋友的朋友等身想你的事情，这样慢慢的走出来
      
      以上是对“焦虑不安易躁易怒健忘心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       病情分析：
      情绪过于紧张，焦虑也会引起这种情况。对于自己的情绪控制不好，容易出现一些紧张焦虑，烦躁愤怒的表情，影响到你自己的生活。
      指导意见：
      注意放松自己的学习，多加一些开心的事，多做做运动，这样才能让自己缓解自己的紧张感。建议你平时给自己制定一个健身的计划，也有助于你舒缓调节情绪。