睡眠障碍怎么治？

       病情分析：
      对于睡眠障碍的病人存在几种因素，最主要的是入睡困难，另外是睡眠深度不够，还有就是睡早醒的表现
      指导意见：
      对于睡眠障碍的治疗，如果伴随着有焦虑症的话，可以选择抗焦虑的药物和镇静催眠的药物一起使用，如果是单纯性的睡眠障碍，病人可以选择镇静催眠的药物可以选择艾司唑仑，或者是阿普唑仑等

       病情分析：
      上午好，睡眠障碍是有很多种的，比如失眠症，睡行症，睡瘫，睡眠呼吸暂停综合征等。生活中常见的是失眠症，与体质，压力，作息习惯，饮食，性格等因素有关系。
      指导意见：
      你说的情况，没法具体回答，需要首先确定是什么睡眠障碍，然后才能对症治疗，比如失眠症，常用的治疗方法有服药调理（中西医都有），物理治疗，行为治疗（运动，放松训练，冥想），饮食调理都是可以的，有利于改善睡眠。