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吃什么可以调节内分泌失调

保密 | 0个月2021-01-19 18:09:561人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么可以调节内分泌失调

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赵国政中国人民解放军空军特色医学中心主治医师

擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声帮助网友：10754称赞：1

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2021-01-19 20:09:02 我要投诉

常见的可以调节内分泌的食物：蜂蜜或蜂王浆、豆制品，含有丰富的植物雌激素、鱼类，鱼类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，在帮助人体补充营养的同时，还能维持内分泌的平衡、维生素，经常吃含有维生素类的食物，也能调理内分泌。

疾病百科| 内分泌失调

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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出，并直接输送到... 更多>>

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