健康咨询描述：怎么预防腰椎间盘突出症
腰间盘突出症多是由于长期不良姿势劳累劳损导致的，在预防上，首先就应该加强休息，不要长时间的弯腰活动，不能干过重的体力活，腰部不能负重，注意保暖，可以带上护腰带。
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>
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