失眠晚上很难入睡半夜醒来就睡不着

      你好，青年朋友，根据您的描述，您连续5天失眠，晚上很难入睡。想其他事情，半夜醒来很难入睡。您这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。要保证睡眠时间可以服用谷维素。

      病情分析：
      你的情况看，认为是有严重的失眠，常见的原因有神经衰弱，神经官能症，认为是与用脑过度，熬夜过多，过于劳累有一定关系的，会引起了失眠，入睡困难，睡眠质量差等情况。
      指导意见：
      需要去医院做个详细检查，如果是有神经衰弱，需要用谷维素片，安神补脑液治疗，平时不能熬夜，避免影响身体健康。

      病情分析：
      你好，您的情况考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠，与您忧思过虑，精神压力过大有关。
      指导意见：
      可以服用谷维素，维生素B1，安神调理一下，注意放松心情，避免不良情绪，白天适当做一些户外有氧运动，睡前不要喝酒，不喝浓茶咖啡，可以喝一杯温牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      以上是对“失眠晚上很难入睡半夜醒来就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！