体内湿气重着凉就爱拉肚子

       舌苔发白，爱拉肚子，按中医辩证考虑是脾虚湿热所引起的症状表现，建议你平时要注意饮食，如果爱吃凉的和辛辣刺激性的食物，有可能会加重病情，中药你可以服用健脾散等药物调理治疗。
      

       这个主要是考虑有无肠功能紊乱的情况的，注意休息不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食看看怎么样。不缓解的话，注意健脾化湿治疗的，配合中药调理及生活方式注意的。
      

       病情分析：
      这两种药物可以继续服用半个月没有问题，具体多久能改善因人而异，并没有固定时间。湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。
      指导意见：
      既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
      
      以上是对“体内湿气重着凉就爱拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！