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有问必答网心理健康科抑郁→ 心里问题心里抑郁难受

心里问题心里抑郁难受

男 | 20岁2020-04-13 21:01:172人回复来自郑州市

健康咨询描述:因为疫情的原因,学校也没通知开学,在家呆着的我感觉快抑郁了,也没有一个朋友可以倾诉

医生回复区

孙凤彩
擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询,帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-13 21:11:16 我要投诉

       你因为疫情的原因,学校没有开学通知,在家里待的时间太长,所以感觉有一些郁闷,像这种情况自己多找一些感兴趣的事情去做,趁着这一段空闲的时间你也可以自学一些知识,只要你想学习,网上可以学到任何知识的。平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去作用来转移注意力,学会顺其自然的生活。

张金朋
擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友:26002称赞:2
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2020-04-13 21:10:09 我要投诉

       病情分析:
      现在疫情当前形势还不容乐观,对于你的这个年纪来说,大学生的生活还没有一个入学的时间,在确切的规定
      指导意见:
      像你说的这种情况,在日常生活当中还是不少见的,现在的网络社交也是非常的广泛,可以与同学在通过网络的形式进行交流也是可以的,

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