健康咨询描述：肾虚要注意什么？
肾虚的患者需要注意休息，避免过度劳累及房劳，同时还有避免情绪上的波动，维持平和的心态。平时注意饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。平时注意适当锻炼身体。戒烟酒。
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>
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