健康咨询描述:糖尿病可以补钙吃钙片吗?
指导意见: 糖尿病人是可以吃钙片的,糖尿病人长期服用降血糖药物会出现骨质疏松的现象,因此糖尿病人需要吃钙片补充身体的钙含量,但是需要注意的是在补钙的时候,要摄入维生素d帮助钙的吸收,当只是骨量减少,还没有发展到骨质疏松时,强烈推荐从膳食中补充钙。中国营养协会推荐成人每日摄入钙量为800毫克。
温馨提示:要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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