如何通过饮食缓解孕吐？

      如果既往月经周期规律周期30天，大部分孕妇停经40天左右开始出现早孕反应，如恶心呕吐，厌油腻食物，嗜睡，乏力，胃部不适等症状。轻度的早孕反应，可以通过喝苏打水，吃馒头干面包干等缓解症状。