健康咨询描述:血压高吃什么比较好?
血压高的患者,一般情况下一定要改善不良的生活习惯,注意清淡饮食,低盐低脂,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,猕猴桃香蕉,山楂等,然后要避免油腻辛辣的食物,尽量不要吃动物的内脏,可以适当的进行体育锻炼。
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