吃沙棘能预防疾病吗？

      这种食物有很高的药用价值，是可以阻断因体内物质过氧化而产生的自由基，而这种自由基与人体衰老和疾病的发生密切相关，所以平时多吃一些沙棘对身体是有好处的。