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骨质疏松该注意什么

保密 | 0个月2021-09-05 08:32:471人回复来自未知

健康咨询描述：骨质疏松该注意什么

医生回复区

王岩威
王岩威辽宁省朝阳市中心医院   主任医师
擅长: 四肢创伤，骨盆创伤，脊柱创伤，以及胫骨骨折，肩周局帮助网友：30258称赞：1
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2021-09-05 08:41:13 我要投诉

      骨质疏松应当注意饮食方面，可以多吃含钙丰富的食物，比如多喝牛奶，豆制品，鱼类，虾类海带等等，日常生活患者要多晒太阳，多进行体育锻炼，运动可以促使钙沉积到骨骼上，患者可以适当的补充钙及维生素d，可以缓解骨质疏松的临床症状

疾病百科| 骨质疏松

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因 治疗 预防 食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细]是否医保：医保疾病治疗方法：中医治疗、西医治疗

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