乳腺增生要吃哪些食物

      一定要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类等，要多吃富含维生素的食物，如橘子、等。以及黑木耳，此外乳腺增生患者还可以适当的吃一些橙子、猕猴桃以及香蕉。

      乳腺增生病人平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品奶油蛋糕，多食新鲜的蔬菜水果，多食用粗粮，多食用核桃木耳芝麻等。