健康咨询描述：辣木籽的功效与作用及吃法
辣木籽中含有丰富的维生素C、维生素E以及维生素A，具有很好的抗氧化作用，还可清除自由基，从而延缓肝脏细胞衰老，增强肝脏的排毒，达到保护肝脏的作用。辣木籽中富含蛋白质和氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，从而增强机体免疫力，而且辣木籽中的辣木素以及生物碱成分，还可抑菌，提高机体抵抗力。吃法：将外壳剥掉，然后将果肉泡水服用
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