辣木籽的功效和作用分别有哪些？

       辣木籽的作用有：1，辣木籽可以提供人体所需要的营养物质，还可以帮助人体改善睡眠质量，能够增强免疫力。2，对于女性而言，有美容养颜的功效，能够改善肤质，延缓衰老。3，可以起到排毒的作用，可以帮助人体加速新陈代谢。4，辣木籽还具有解酒的功效，在喝酒之前吃辣木籽可以提高酒量。5，可以用来治疗肝脏，脾脏方面的疾病。