健康咨询描述：我的孩子三天两头的就生病，而且抵抗了特别的差。人还特别的消瘦，补了很多的东西也不行。我就想着让孩子跑步来增强体质。
想得到怎样的帮助：孩子体质差可以跑步护理吗？
你好，小孩子体质差，可以适当的运动，可以跑步，需要加强营养，保证充实的睡眠，还要适当的均衡营养，各种食物都要吃，饮食方面尽量做到清淡有营养，保持身心健康。
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