脚踝扭伤吃什么食物好的快一点

精选回答(5)

• 
  程斌
  主治医师
  济南市中西医结合医院
  三甲
  擅长：
  在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
  提问
  你好根据你的描述是脚踝的扭伤的，脚踝扭伤吃什么食物好的，对于脚踝的扭伤是属于软组织的损伤的，软组织损伤休息是很重要的一种治疗的，建议你可以用云南白药气雾剂的，可以起到活血化瘀止疼作用的，也可以吃点消炎止疼药物治疗。
  2022-09-16 15:24

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• 
  陆斌
  副主任医师
  马鞍山市人民医院
  三甲
  擅长：
  熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
  提问
  你好根据你的描述是脚踝的扭伤的，脚踝扭伤吃什么食物好的，对于脚踝的扭伤是属于软组织的损伤的，软组织损伤休息是很重要的一种治疗的，建议你可以用云南白药气雾剂的，可以起到活血化瘀止疼作用的，也可以吃点消炎止疼药物治疗。
  2019-03-06 10:59

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• 
  赵文礼
  主治医师
  潍坊市第二人民医院
  三甲
  擅长：
  泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
  提问
  出现脚踝的扭伤，主要是脚踝位置的肌腱和韧带拉伤，这会导致局部肿胀和疼痛，影响到正常的行走。在饮食方面需要注意避免吃辛辣食物，不要饮酒和吸烟，可以多吃一些青菜和水果，这些富含维生素c，对于创面的修复有帮助，同时还可以多吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，豆制品等。
  2017-09-03 18:28

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• 
  何东
  主任医师
  重庆长城医院
  擅长：
  重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
  提问
  食疗不能治疗脚伤的，如果脚伤超过了6小时，可以用热敷的办法，每天都做做热敷，如果没超过6小时，那就冷敷，吃的东西没什么禁忌，主要清淡饮食，吃一些营养价值高的东西，比如每天喝牛奶，吃鸡蛋等。
  2014-05-19 14:46

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• 
  王邓超
  医师
  南京军区福州总医院
  三甲
  擅长：
  胃肠疾病，甲状腺，乳腺，脂肪瘤，皮脂腺囊肿等体表肿物。
  提问
  你好，你脚扭伤是软组织损伤，可以吃些活血化瘀的药物：比如丹参、当归，同时继续使用云南白药气雾剂。
  2013-11-18 11:12
  1条追问
  
  追问：
  谢谢！那吃饭吃那些食品对扭伤好的快点有帮助呀
  回复:
  你好，也可以吃一些具有活血化瘀的食物：山楂、醋、玫金橘等，但是食物的效果是不佳的，只能起辅助作用。

医生回答(2)

玉林制药玉林制药

擅长：骨科、皮肤科

提问

饮食上主要是清淡饮食不容易导致脚踝肿胀，但对脚踝韧带恢复无帮助的，你主要还是以减少脚踝运动3-4周时间，同时可以外用消肿，止痛药物缓解症状。

2018-08-09 18:48

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任德广副主任医师北京德胜门中医院

擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

口服的药物可以不用吃的，吃了效果也是很一般的。您现在要做的就是好好休息，做做理疗，进行热敷。

2016-03-02 16:21

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