爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

如何克制住自己的情绪

成王败寇
精选回答

1、提高自己的情商,高情商的人是很会控制自己的情绪的。高情商的人对自己的价值观和世界观等都有自己的想法,在一些人不能正确的面对挫折的时候,高情商的人反而就能游刃有余,能处理好一些挫折。

2、学会控制好自己的紧张情绪。因为紧张的情绪对工作和平时的生活都有坏处,所以要学会正确认识自我,也要有提高忍耐的能力,要有自己的目标。少发一些情绪,多做一些有意义的事。

3、正确的发泄自己的情绪。因为由于各种来自于家庭、工作和生活的压力压得自己喘不过气的时候,那么就应该发泄出自己的不愉快,不要憋在内心深处,用语言来发泄自己的情绪,从而保持情绪的稳定。

4、要有积极进取的想法。等消极情绪高涨并且为某些事情而发愁的时候,怎么不去考虑今天的事做的怎样?明天该如何去奋斗?未来的人生道路该如何走?在想着一些不开心的事情,何不偿去想想对自己有意义和好处的事呢?

5、通过他人的情绪也会影响到自己的情绪,这时就需要学会去安慰和他人沟通,也要避免他人的情绪而导致自己的情绪发生,所以要学会去劝解他人的不开心。

就算有再不开心的事情,也要多想想开心的事情。因为不开心除了对身体和心理上的危害,就没有什么好处,所以要多想想开心的事情,把不好的情绪消灭掉,用积极的情绪面对自己的生活、工作和家庭中来。

唯一的信仰2024-07-08 13:53:53

相关推荐

形容爸爸外貌的词语

伊人莫相忘
1、铜筋铁骨:铜一样的筋,如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体;也指能负重任的人。2、肠肥脑满:形容生活优裕,养的很胖的样子。3、瘦骨如柴:形容十分消瘦的样子。4、大腹便便:指形容肥胖的样子。5、面黄肌瘦:脸色发黄...
展开详情

孟氏家谱辈分排字

太阳花
孟氏家谱孟家后代的排行家谱,采用清朝皇帝御赐的辈分的排行,具体如下:希、言、公、彦、承、宏、闻、贞、尚、衍、兴、毓、传、继、广、昭、宪、庆、繁、祥、令、德、维、垂、佑、钦、绍、念、显、扬、建、道、敦、安、定、懋...
展开详情

和老板谈话技巧

冬天里的一把火
1、你主动和领导谈心打招呼作为下属,积极主动地与领导交谈,渐渐地消除彼此间可能存在的隔阂,与上级关系相处的正常、融洽。2、聆听领导谈话要表示出认同与受教聆听领导谈话时,在听讲中要随时露出感动、认同的表情,偶尔重...
展开详情

单反相机模糊怎么调

人参和醋不相逢
单反拍照,拍出模糊的背景,需要调整相机的景深:拍摄物与背景尽可能距离远、镜头与拍摄物尽可能距离近、使用大光圈(光圈值f越小)、将变焦倍率(焦距)设置成最大。光圈、镜头、及拍摄物的距离是影响景深的重要因素。当数字...
展开详情

安徽阜阳颖州区有什么镇

无边丝雨
全区辖共有5个街道、7个镇、1个乡:鼓楼街道、文峰街道、清河街道、颍西街道、西湖景区街道、王店镇、程集镇、三合镇、西湖镇、九龙镇、三十里铺镇、袁集镇、马寨乡。...
展开详情

精选推荐更多>

  • 风随心动
    “蒙冲巨舰一毛轻。”上一句是昨夜江边春水生。出自宋代朱熹的《观书有感·其二》。
    原文:昨夜江边春水生,蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力,此日中流自在行。
    译文:昨天夜晚江边的春水大涨,那艘大船就像一片羽毛一般轻盈。以往花费许多力量也不能推动它,今天却能在江水中央自在漂流。
    本诗借助形象喻理。它以泛舟为例,让读者去体会与学习有关的道理。“昨夜江边春水生,蒙冲巨舰一毛轻”,其中的“蒙冲”也写作“艨艟”。因为“昨夜”下了大雨,“江边春水”,万溪千流,滚滚滔滔,汇入大江,所以本来搁浅的“蒙冲巨舰”,就如羽毛般那浮了起来。“向来枉费推移力,此日中流自在行”,说往日舟大水浅,众人使劲推船,也是白费力气,而此时春水猛涨,巨舰却自由自在地飘行在水流中。诗中突出春水的重要,所蕴含的客观意义是强调艺术灵感的勃发,足以使得艺术创作流畅自如;也可以理解为创作艺术要基本功夫到家,则熟能生巧,驾驭自如。这首诗很可能是作者苦思某个问题,经过学习忽然有了心得后写下来的。
  • 夜风来兮
    “静美”的意思是宁静优美;也指张玉彬作品集。
    拼音是:jìng měi。
    出处:瞿秋白《饿乡纪程》八:“宇宙的静美包涵在此‘琉璃天盒’里,满满的盛住没起丝毫震荡。”
    《静美》作品集:
    诗人引用泰戈尔一名句“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美”,将其诗作取名为《静美》,诗人通过那些静美的文句描绘出一幅幅静美的画境,也充分展现了作者静美的诗人情怀!
    作者简介:
    张玉彬河南驻马店人,生于1989年7月,中学时代开始创作诗歌,现已出版《玉盘》、《静美》等诗集,特长写诗、弹吉它。
  • 沉默骑士
    描写中国风景名胜的古诗词有:
    1、《望庐山瀑布》李白:
    日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
    飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
    2、《早发白帝城》李白:
    朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
    两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
    3、《登鹳雀楼》王之涣:
    白日依山尽,黄河入海流。
    欲穷千里目,更上一层楼。
    4、《望天门山》李白:
    天门中断楚江开,碧水东流至此回。
    两岸青山相对出,孤帆一片日边来。
    5、《望洞庭》刘禹锡:
    湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。
    遥望洞庭山水翠,白银盘里一青螺。
    6、《望洞庭湖赠张丞相》孟浩然:
    八月湖水平,涵虚混太清。
    气蒸云梦泽,波撼岳阳城。
    欲济无舟楫,端居耻圣明。
    坐观垂钓者,徒有羡鱼情。
    7、《登岳阳楼》杜甫:
    昔闻洞庭水,今上岳阳楼。
    吴楚东南坼,乾坤日夜浮。
    亲朋无一字,老病有孤舟。
    戎马关山北,凭轩涕泗流。
    8、《饮湖上初晴后雨》苏轼:
    水光潋滟晴方好,山色空濛雨亦奇。
    欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。
    9、《枫桥夜泊》张继:
    月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
    姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。
    10、《望岳》杜甫:
    岱宗夫如何?齐鲁青未了。
    造化钟神秀,阴阳割昏晓。
    荡胸生曾云,决眦入归鸟。
    会当凌绝顶,一览众山小。
    11、《蜀相》杜甫:
    丞相祠堂何处寻?锦官城外柏森森。
    映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。
    三顾频烦天下计,两朝开济老臣心。
    出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。
    12、《归嵩山作》王维:
    清川带长薄,车马去闲闲。
    流水如有意,暮禽相与还。
    荒城临古渡,落日满秋山。
    迢递嵩高下,归来且闭关。
    13、《峨眉山月歌》李白:
    峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流。
    夜发清溪向三峡,思君不见下渝州。
    14、《芙蓉楼送辛渐》王昌龄:
    寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。
    洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。
    15、《滕王阁诗》王勃:
    滕王高阁临江渚,佩玉鸣鸾罢歌舞。
    画栋朝飞南浦云,珠帘暮卷西山雨。
    闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。
    阁中帝子今何在?槛外长江空自流。
  • 探戈
    欧阳询的故事名称:欧阳询流连观碑、欧阳询专心学“二王”书法。
    欧阳询(约557——631),字信本,潭州临湘县(今湖南长沙市)人。唐朝大臣、书法家。欧阳纥之子。
    隋炀帝即位,欧阳询出任太常博士。武德三年(620年),投靠夏王窦建德,授太常卿一职。武德五年(622年),归顺唐高祖李渊,授侍中,累迁银青光禄大夫、给事中、太子率更令、弘文馆学士,册封渤海县男,主持编撰《艺文类聚》。贞观初年去世,时年八十五岁。
    欧阳询精通书法,与虞世南、褚遂良、薛稷三位并称“初唐四大家”。因其子欧阳通善于书法,父子俩被合称为“大小欧”。书法于平正中见险绝,号为“欧体”。代表作:楷书有《九成宫醴泉铭》《皇甫诞碑》《化度寺碑》,行书有《仲尼梦奠帖》《行书千字文》。对书法有其独到的见解,有书法论著《八诀》《传授诀》《用笔论》《三十六法》。所写《化度寺邑禅师舍利塔铭》《虞恭公温彦博碑》《皇甫诞碑》被称为“唐人楷书第一”。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
游什么上争成语 乘法的定律是哪些啊 贵州夜郎古国位于什么位置 吃完的酸枣核能种出酸枣来嘛 如何除去衣服上的大头笔迹啊如图 如何让狗狗多喝水 儿童鼻炎为什么天气冷严重 得复见将军于此是什么句式 几十元的紫砂杯有害吗 电视剧欢乐颂里的赵医生是谁演的 十八岁男孩子生日祝福语 小学加减乘除运算定律 小白一键装机可靠吗 黑芝麻糊和蛋糕能一起吃嘛 如何折中国结 从越南进口水果要办那些手续 平安银行智贷申请条件有哪些 闷骚是什么意思 白玫瑰香葡萄如何管理 意思表示的生效日期是什么时候 开发者选项怎么关闭 淘宝饰品怎么拍 二加二等于什么打一成语 喝红茶有害吗 新闻学和传播学哪个好 机场初级安检员考试内容 最狭窄的路打一成语 华为手机怎么设置通知栏壁纸 计算机一级考试的通过率大吗 未成年如何签证出国 潜水艇鱼好养不 网吧的安全中心怎么关了 元素之间最本质的区别 七年级语文课外需要阅读哪些书 哪些专业可以考执业医师 能源可分为什么能源和什么能源 法律如何判定抚养关系 温度对转化率的影响 文件夹里的文件删不掉怎么办啊 跪膝法只跪不走可以吗 机场跑道等级都包括哪些 中华骏捷frv天窗怎么拆 合同种类有哪些 山海经妖怪食用指南 为什么支付宝支付没有积分 国防科技大学属于几本院校 冰箱有水怎么处理 340650990有什么发现 柏木有什么功能 农村房子适合哪些吊顶形式 全车贴膜有什么作用 世界上最深的峡谷是什么谷 驾驶员肇事逃逸怎么保释 uc浏览器的历史怎么恢复 云南周边旅游景点介绍 OPPO手机主屏太多怎么删除 薏米是什么农作物 如何炒豌豆才嫩 励志格言金句 景观造型树有哪些 龙生九子各不同是什么意思 将十进制215转换成八进制数是 新动迁法的法律规定是怎样的 熟普和生普哪个适合长期存放 口头遗嘱订立怎样才有效 如何让男人付出越来越多 030的计数单位是什么 汽车零部件生产需要用到什么设备 13周双顶径正常值多少 45岁正常血压多少 关雎主人公情感变化 优购手机怎么开启rooT majorica饰品怎么样 事业单位人员党费缴纳标准 go的过去式是什么单词 凯迪拉克tc灯亮是什么故障 蛇蝎美人小师姐是什么电影 如何辨别花珀的真假 什么是恒重的称量瓶 千里江山圖的藝術價值在哪裡 氨纶是什么原料做的 佛教四字吉祥语 十万个为什么是谁写的 写描写雪后美景的词语急 华为手机电池老化怎么办 适合发朋友圈的干净的句子 融资融券如何银证转账 锯子模仿的是什么和什么 鸡肉配什么菜做粥好 皮鞋滴上食用油咋去除 qq空间注销申请 磁铁的两极sn叫什么 云相册缩略图是什么 IP网络广播 无线路由器怎么让别人断网 如何用老毛桃全盘格式化硬盘 老丝瓜有什么用途 闪点小于多少度是易燃气体 婚姻自由的内容包括什么 老小区成危房了怎么办 糯米酒和米酒区别 南京紫霞湖要门票吗 对方报保险我车要怎么去修理 手机怎么连接网络 顺丰南京到上海快递到付费多少 cad怎么用轴线画墙体 租房合同没到期能否解除合同 熬高汤时鸡精什么时候放 醋疗面膜长期做会怎么样 2days是什么意思 江山美人计游戏怎么见禅师 uk55等于中国多少码 都市天际线工人不足怎么办 快递晚上还会在运吗 lv大披肩怎么围 鸽子蒸蜂蜜与百合有什么功效 一次成像相机使用方法 泰迪犬腿长好吗 徐州有几个区和几个县 手机音响购买技巧是什么 水有摩擦力吗 工行新金溢是什么 绩效面谈表怎么填 亚巨和庙龟哪个长的大 做起泡胶要注意什么 监视居住期满后会怎样 遇到网络诈骗怎么办 如何从西安去长白山 pg是什么梗 用玲珑的两种意思各写一句话 华为手机怎么重置 香酥炸锅巴的做法 中国的一线城市有哪些 遵和尊有什么不同 形容人抠门小气的成语 如何选购优质石茶盘 喝牛奶会上瘾么 通过中介买新房的手续是什么 请示的文件类型属于什么 神武2绑定的账号怎么改密码 清炒西葫芦的热量是多少 古代设计与现代设计的区别 淋病是什么病 乙酸乙酯和乙酸钠怎么分离 磅秤怎么看多少斤 股票年报是什么意思 监理的主要职责是什么 猪蹄窝肉怎么做好吃 什么是修养和素质 城市天际线人口增长方法 农经站的主要工作任务是什么 全运会都有什么项目 行为规范的定义是什么 车钥匙不在车里可以一键启动吗 小米电视送货的时候是用什么快递 一份策划书要写什么内容 怎样制作个人文集 王柏林的演员是谁 工商银行信用卡怎样申请临时额度 900光等后怎么提升 为什么苏蓉蓉设计杀楚留香 辣椒从播种到结果要多长时间 交通银行信用卡可办几张 怎么蒸鲫花鱼 过午不食的好处有哪些 斗罗大陆兑换码在哪里换h5 黄骨鱼粘液不洗可以吗 什么叫膝关节制动 iphonex面容坏了能修吗 有没有关于gta的小说完本的 早会适合十个人做的小游戏 华为手机勿扰模式在哪里关闭 陈胜者阳城人也也的意思还有者 装字是什么结构 泰迪犬和比熊犬是不是同一祖先 用顶真修辞写几句名言或俗语 说说中国古代历史上的十大将才 科学与技术区别是什么 自愿出口配额对大国和小国的影响 榴莲冻冰箱后化冻还能吃吗 多肉不长大是什么原因 俞和腧怎么读音 雪铁龙C4L蓝牙怎么使用 口香糖保质期多久炫迈盒装 穿牛仔裤走路会嘎嘣响是怎么回事 csgo爆头线是什么我不知道 快走5000步多少热量 卸妆湿巾有什么坏处 苹果手机照相机怎么设置夜间拍照 黄瓜的原产地是 手机安全证书怎么设置 宋冬野为什么封禁 支付宝在哪里签到可以领取集分宝 昆山的千灯古镇好玩吗 螭怎么读 娱乐场所fl和qm代表什么 乌龟眼睛瞎了还能活吗 三卜树在哪里 猪肉切片机怎么清洗 牛肉和栗子吃会怎样
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200