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奇亚籽泡多久能食用

素雅
精选回答

奇亚籽用冷水泡需要1个小时左右,热水泡需要15-20分钟,温水则需要30分钟才能泡发。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物,并且含有天然抗氧化剂。

奇亚籽脂肪及其组成:

奇亚籽富含的亚麻酸,是一种多不饱和脂肪酸,也是omega-3 的前体物质。据研究表明,奇亚籽含有的不饱和脂肪酸占总脂肪含量的80.5%,且n-6/n-3比例合理。(人类膳食中n-6与n-3PUFA摄取比例失衡会导致心脑血管疾病、癌症、炎症以及自身免疫性疾病的发生)。

点颗许愿烟2023-10-22 15:40:00

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    思如泉涌,汉语成语,拼音是sī rú quán yǒng,意思是才思像喷涌的泉水,形容才思敏捷。
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    造句:
    1、文章的得意之处,必是思如泉涌时而作,而搜索枯肠是写不出好文章的。
    2、对文章进行编辑可以在最后进行,最重要的事情是让你思如泉涌,创造出最好的作品。
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    “衣”的出处:
    1、《诗经·邶风·绿衣》:“绿衣黄裳。”
    2、《诗经·齐风·东方未明》:“东方未明,颠倒衣裳。”
    3、《小园独立》:“新泥添燕户,细雨湿莺衣”。
    “衣”造句:
    1、他胆大心细,每一件事都做得天衣无缝。
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    写诗押韵的方法:
    一、要明确古诗的绝句和律诗是不同的。
    对于绝句:五字一句的称五言绝句;七字一句的称七言古诗。一般由四句组成,可分为律绝和古绝。
    对于律诗:五个字一句的律诗叫五言律诗,简称五律;七个字一句的律诗叫七言律诗,简称七律。
    二、押韵区别:
    绝句在押韵上,根据形式的不同,要求也不一样,其中律绝最严格,和律诗一样,要讲究平仄相对,押韵严格。但是“古绝”一类的绝句就没有这么要求的严格了。
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    三、写好押韵,要注重诗词上下句中,对子的使用。
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