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怎样瘦小腿

满园春色
精选回答

瘦小腿最简单的方法就是做小腿拉伸。适合人们在家练习的小腿拉伸法就是扶着墙面,双腿与肩同宽,前腿膝盖和后腿保持在一条直线上,尽情拉伸后面小腿即可。如果能感觉到肌肉拉伸的酸通感就保持姿势30秒,然后再换另一条腿练习,每天练习半个小时左右,坚持一个月就会有效果。

淡然一笑2024-07-08 14:00:02

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    陈元方机智应变,“周公、孔子,异世而出,周旋动静,万里如一。周公不师孔子,孔子亦不师周公。”如此巧妙回答,既照顾了对方的尊严,又保住了自己的体面,不卑不亢落落大方,不损人也不损己,袁公听了,也会暗暗点头称奇。
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    《司马光砸缸》内容是:
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    司马光出生于宋真宗天禧三年(公元1019年11月17日),当时,他的父亲司马池正担任光州光山县令,于是便给他取名“光”。司马光家世代官宦,其父司马池后来官至兵部郎中、天章阁待制,一直以清廉仁厚享有盛誉。
    司马光字君实,陕川夏县人。父亲名字叫司马池,任天章阁待制(宋代官名)司马光深受其父影响,自幼便聪敏好学。
    据史书记载,司马光非常喜欢读《左传》,常常“手不释书,至不知饥渴寒暑”。七岁时,他便能够熟练地背诵《左传》,并且能把二百多年的历史梗概讲述得清清楚楚,可见他自幼便对历史怀有十分浓厚的兴趣。
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    直觉是指不以人类意志控制的特殊思维方式,它是基于人类的职业、阅历、知识和本能存在的一种思维形式。
    造句:
    1、真正的直觉是来自你对不同事物的明察秋毫。明察秋毫造句。
    2、他似乎凭直觉知道如何做。
    3、真正的直觉是来自你对不同事物的明察秋毫。
    4、直觉告诉我一定要中奖,果然不出所料。
    5、你要相信自己的直觉,不要莫衷一是的,不然到时候你什么事都不能决定了。
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