高考前一天晚上看书吗 要不要复习
日高考只剩下一天,这一天到底应不应该学习看书成了大家比较关注的问题,小编整理了相信息,来看一下!
高考前一天晚上要不要看书
高考的前一天晚上没有必要再看课本或参考书了,如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识(事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果)。
如果自以为“枪”早已磨得既快又光,那也可以听听音乐或看看闲书。不过在选材方面要注意,乐曲应以轻松明快为宜,书籍以消遣性读物杂志画报或者唐诗宋词之类为好,不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品,因为那样会刺激大脑皮层,使本已相对稳定的兴奋度转移。
如果看电视,在选择节目时也应注意这些,要特别注意防止将弓弦绷得过紧。 考试所需要的文具应该在白天或几天前就已准备完毕了,今天晚上所要做的只是把它们清点一下整齐的放在透明袋里。然后,便是舒舒服服地睡个好觉了。上床不应过晚,但也没必要太早,免得早早躺下却在床上辗转反侧。
高考前要做什么
一则,睡好觉。
快要高考了,书多得看不完。这时,有人认为,应该尽量少睡觉,多看书。我却提出不同的观点:多睡觉,少看点书。
为什么这样说?睡觉不但对于健康非常重要,而且,睡觉对于精神、精力和体力也非常重要。睡觉是阳气大归根,觉睡足了,人体的阳气圆运动就会越大越圆,人也就更健康,也更有精神,更有精力,更有体力。而且,觉睡足了,脑子格外清醒,学习的效率显著提升。效率远比耗时间磨洋工更值得,尤其是在高考之前的冲刺阶段,保持极高的学习效率非常重要;
二则,适当运动
越是要高考了,越要注意运动。高考前适当运动好处极多,简单来说,有以下几点:
其一,运动可以宣畅阳气,能让人体五脏六腑气血通畅,让人缓解身体的疲惫;其二,运动时阳气向外宣透,加于阴而谓之汗。运动出汗能激发出愉悦的感觉,最适合于脑力疲惫的学生;
其三,运动可以缓解焦虑、压抑等负面情绪,能让人充满战斗的激情,并且能让人保持乐观向上的心态,这对于高考学生非常重要;其四,脾主四肢主肌肉,适当运动可以宣畅脾气。而高考学生普遍压力过大,肝气郁滞,肝郁则伤脾,脾伤则纳差。所以适当运动能打开胃口;其五,脾主思虑。若过度学习,久思则伤脾。运动可以兴脾,能缓解久思对于脾的伤害,能让人焕发出活力。
建议选择散步或跑步,既方便,又有实效。选择早晨或傍晚运动最好。以运动之后全身汗出,精神清爽,食欲大开为度,不建议过度运动。另外,运动时要避免过强的阳光。
相关推荐
-
桃花旗袍adj.慢的,迟钝的,温和的,慢于…的adv.慢慢地,缓慢地vt.&vi.(使)缓行,(使)减速vi.变慢,变萧条vt.放慢,阻碍变形:比较级:slower;最高级:slowest;过去式:slowed;现在分...
-
月中真情adj.软的,柔软的,温和的,柔和的,不含酒精的,轻松的n.柔软之物,柔软的部分adv.柔和地,温柔地变形:比较级:softer;最高级:softest;soft可以用作形容词soft用作形容词时,多作“柔软的...
-
老骥伏枥adj.固体的,实心的,结实的,可靠的,可信赖的n.固体,立体图形,立方体solid可以用作形容词solid用作形容词,可作“固体的”“结实的”“实心的”解;也可作“可靠的”“纯质的,纯色的”解;还可作“连续的...
-
好好爱自己adv.立刻,马上,一会儿,不久,快,宁愿变形:比较级:sooner;最高级:soonest;soon可以用作副词soon用作副词,意思是“不久”,可指“将来”,表示“预期的时刻不久就会到来”,用以谈论不久将来...
-
南柯梦adj.聪明的,敏捷的,漂亮的,整齐的vi.疼痛,感到刺痛,难过n.创伤,刺痛,疼痛,痛苦vt.引起…的疼痛(或痛苦、苦恼等)adv.聪明伶俐地,轻快地,漂亮地变形:副词:smartly;比较级:smarter...
精选推荐更多>
名列前茅一般是指前几
“名列前茅”这个成语乍一看来是说楚国军队训练有素,严整有序,实际上反映了楚国的德、刑、政、事、典、礼这六项都不违背常规,这样的国家、军队是不可战胜的。
强调句型结构及用法
例如:
It is I who、that am wrong.被强调部分为人强调词可用who也可用that.指现在的情况所以以It is开头,被强调部分是I谓语用“am”.原句:I am wrong.
基本定义:强调句(The Emphatic Pattern)是一种修辞,是人们为了表达自己的意愿或情感而使用的一种形式。通过各种方式对句子中的某个部分进行强调,从而起到修辞的作用。英语常用的强调结构是It is(was)+被强调部分(主语、宾语或状语)+who(that)…….一般说来,被强调部分指人时,用who指事物时用that,但that也可以指人。在美国英语中指事物时常用which来代替that.
常用句型:
1、陈述句的强调句型:
It is、was+被强调部分(通常是主语、宾语或状语)+that/ who(当强调主语且主语指人)+其他部分。
例句:It was yesterday that he met Li Ping.
2、一般疑问句的强调句型:
同上,只是把is、was提到it前面。
例句:Was it yesterday that he met Li Ping.
3、特殊疑问句的强调句型:
被强调部分(通常是疑问代词或疑问副词)+ is、was + it + that、who+其他部分。
例句:When and where was it that you were born.
孙敬是历史人物吗
孙敬是汉朝信都(今衡水市冀州区)人。他年少好学,博闻强记,而且视书如命。晚上看书学习常常通宵达旦。邻里们都称他为“闭户先生”。
孙敬读书时,随时记笔记,常常一直看到后半夜,时间长了,有时不免打起瞌睡来。一觉醒来,又懊悔不已。有一天,他抬头苦思的时候,目光停留在房梁上,顿时眼睛一亮。随即找来一根绳子,绳子的一头拴在房梁上,下边这头就跟自己的头发拴在一起。这样,每当他累了困了想打瞌睡时,只要头一低,绳子就会猛地拽一下他的头发,一疼就会惊醒而赶走睡意。从这以后,他每天晚上读书时,都用这种办法,发奋苦读。年复一年地刻苦学习,使孙敬饱读诗书,博学多才,成为一名通晓古今的大学问家,在当时江淮以北颇有名气,常有不远千里的学子,负笈担书来向他求学解疑、讨论学问。
内能增加温度一定升高吗
在一般的物理问题中(不涉及电子的激发电离,化学反应和核反应),内能中仅分子动能和势能两部分会发生改变,此时我们只关心这两部分,而将这两部分之和定义为内能。这是一种简化的定义,即狭义内能。在涉及电子的激发电离,化学反应和核反应时,为不引起误解狭义内能应严格称为热力学能(以前称为热能,热能这一概念在一些工程领域内仍广泛使用)。