孕妇可以喝茶吗嘴巴没有味道（孕妇可以喝茶吗）
探戈
精选回答
不如笑着放手2023-12-06 11:01:38
1、一般建议孕妇在孕期尽量少喝茶或不喝茶，尤其是浓茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可能会与铁结合，从而降低孕妇对铁的吸收，严重的可能会引起缺铁性贫血。
2、此外，茶叶中还含有咖啡因，可能会影响孕妇的睡眠。因此，建议女性在孕期少喝或不喝浓茶、咖啡、可乐等饮料，多喝温开水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡营养。
3、注意保暖，避免感冒，注意个人卫生，保持好心情，保证充足睡眠，作息规律，注意定期体检。
不如笑着放手2023-12-06 11:01:38
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