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对牙齿有益的8种食物

江畔旧时月
精选回答

1、香蕉:香蕉中含有大量的维生素c,可以有效维护牙龈的健康,并且还可以预防牙龈出血,牙龈肿胀,牙齿松动等。

2、苹果:苹果较高的水份能提升唾沫的排泄量,能够减轻口臭,中合牙斑的病菌群。餐后吃些苹果,可以根据少食多餐刷洗牙釉质、推拿牙龈来清除牙齿缝隙中的食物残留。还能预防牙结石造成的牙龈血肿、委缩,降低人体对糖的消化吸收。

3、甜瓜:研究表明,吃维生素成分高的食材对牙龈有益。身体每日需要的维他命C,二杯西瓜汁就可以了。维他命对口腔的身心健康至关重要,它有利于含铁的消化吸收,还具备抗氧化性作用,避免门牙的脆化。

4、花椰菜:它不但有牙齿变白的实际效果,可以刺激性唾沫的造成,有利于阻拦牙斑的形成。

5、草莓苗:不仅能让门牙更牢固,带有的一些成份还可以对门牙开展美白皮肤和漂白剂,可以十分合理的消除掉牙齿上残留的一些茶渍和现磨咖啡垢等污渍。

6、酸牛奶:研究表明,酸牛奶中的蛋白能够粘附在门牙上,能够爱牙护齿免遭危害酸性物质的损害,提高口腔健康。

7、莴笋:莴笋中带有很多的膳食纤维,吃芹菜的另外就能擦去绝大多数黏附在门牙表层的病菌。

8、红提:红提做为夏天热销商品,红提中的清洁液-苹果酸,除开能够防龋齿,可以使让牙齿变白。

天会亮心会暖2023-09-08 16:45:37

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    《雁门太守行》意象:
    “黑云压城”是比喻敌军压境,气焰嚣张。
    “甲光”是将士身上穿的铠甲的闪光。金鳞:古代铠甲用鳞状铁片缀成。“甲光向日金鳞开”是对将士威武不屈、大义凛然的形象写照。
    “紫”指长城附近的紫色泥土。
    “燕脂”即“胭脂”,指边防将士所流血的颜色,暗示守边将士死伤惨重。
    “半卷红旗”写风大,表现出援军突袭时的低抑气氛。
    “霜重”写天寒,说明将士顶风冒寒作战,可见战斗的艰苦卓绝。
    “黄金台”在易水之滨,即燕昭王置千金招贤纳土之台。用战国时燕昭王的典故,他建此台招揽天下贤才,这里用以指受到国家重用。“玉龙”即宝剑。这两句诗人剖心明志,是全诗的主旨。
    《雁门太守行》是唐代诗人李贺运用乐府古题创作的诗歌。
    原文:
    黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开。
    角声满天秋色里,塞上燕脂凝夜紫。
    半卷红旗临易水,霜重鼓寒声不起。
    报君黄金台上意,提携玉龙为君死。
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