前斜角肌综合征应该如何预防和治疗

概述

我一名办公室工作人员，每天除了电脑还是电脑，因为我的工作性质就是这样，可能也因为是长期的工作状态而导致自己的身体不适，在前几天，正在办公的时候，突然右侧从颈部到手臂和手指一阵的疼痛，等过了好一会儿才好点，之后就经常断断续续的疼，昨天去医院看了看，大夫说是前斜角肌综合征，需要简单治疗一下。

步骤/方法：

1、 因为社会发展的快，从事电脑工作伏案的人越来越多，使得软组织劳损性疾患逐年提升，所以在工作之余，也要经常加强锻炼和休息，预防此病。

2、 首先如果病情还不算严重的话，可以采用保守治疗的，比如说按摩，多按摩对身体也很大的纾解作用，另外还可以用局部麻醉剂直接注射到前斜角肌内，不但症状立马缓解，说不定还能痊愈了。

3、 如果病情比较严重，在保守治疗之后无果，那就需要进行手术治疗了，将前斜角肌切断，分离并缓解神经血管受压情况。

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