小米局有健脾利湿的作用，并且含有丰富的维生素，尤其是B族的维生素对于神经的恢复有很大好处。

建议每天晚上熬小米粥。

刺激性食物可以加重急性期的病变，食用不当对胃部还有刺激影响食欲和进食影响疾病恢复。

如果吃最好是烹饪加热后食用。