宜1、宜吃清热解毒的食物 2、宜吃利尿的食物 3、宜吃富含微量元素的食物
宜吃理由1
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能，能够清暑益气、止渴利尿
食用建议
可经常食用，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法
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