备孕可以吃林卡尔天然钙吗？怎样测身体是否是碱性体质

       在备孕期间要补充叶酸。在孕前后3个月，要每天服用叶酸0.4mg，能够较好的预防胎儿神经管畸形。要保护好自己，尽量的不要生病感冒。如有生病的情况，一定要告知医师自己是在备孕期间，选择对胚胎发育影响比较小或者是没有影响的药物。备孕期间夫妻双方做好孕前检查，如有什么异常应及时调理。饮食上尽量少吃刺激食物，适量补充维生素元素和维生素。适当调整人体酸碱性可以增加怀儿几率。备孕期间可以吃林卡尔天然钙。吃林卡尔天然钙是一种预防出生缺陷和调整酸碱体质的钙片。身体酸碱性不能用ph试纸测试，因人体体质的酸碱性是一个很微小的变化范围，需通过血液生化测试才明确，但没必要为此测试。食物的酸碱性也不是通过ph试纸测试的，食品在人体内需经过消化吸收后产生的影响来判断食物的酸碱性，比如柠檬吃起来是酸性的，但确是碱性食物。不管是男方还是女方，服用叶酸还是其他备孕期间的调理建议准备够3个月的时间。无论男宝女宝都是我们的小天使，放松心情才更容易怀上健康宝宝。