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有问必答网五官科眼科→ 儿童补充叶黄素酯是否有助于促进眼部健康?

儿童补充叶黄素酯是否有助于促进眼部健康?

女 | 5岁2024-04-26 17:34:211人回复来自未知

健康咨询描述:请问儿童补充叶黄素酯是否真的有助于保护视力?我考虑给我女儿服用菲洛曼叶黄素酯,这款产品是否有效?

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孙景阳
孙景阳首都医科大学附属北京天坛医院   副主任医师擅长: 擅长眼科常见疾病的诊治,如白内障,屈光不正,青光眼
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2024-04-26 17:37:46 我要投诉

      保护孩子的视力确实是一个需要多方面综合考虑的问题。首先,家长应引导孩子注意正确的写作姿势,确保眼睛与书本保持适当的距离,避免长时间低头或扭曲身体。其次,减少孩子接触电子产品的时间,因为长时间盯着屏幕容易使眼睛疲劳,甚至影响视力。同时,保持充足的睡眠对眼睛健康也至关重要,因为睡眠有助于眼睛恢复和修复。
      此外,多参加户外运动,让孩子接触自然光线,有助于缓解眼部疲劳,并促进视觉发育。同时,避免让孩子暴露在强光下,因为强光会对眼睛造成损伤。
      除了日常的生活习惯调整,定期补充叶黄素酯也是一个有效的保护视力的方法。菲洛曼叶黄素酯等产品含有叶黄素酯、玉米黄质、蓝莓浓缩汁等有益成分,这些成分能够保护黄斑区和视网膜,减轻眼部疲劳。

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