为何你总被“湿气”缠身？教你一招赶走湿气【有时力七珠健胃茶】

　　在中医的世界里，“湿”是一种独特的邪气，它不同于我们能够直观感受的风、寒、热等，因为它无形无状，难以用肉眼捕捉。然而，一旦人体受到湿邪的侵袭，便会引发一系列的症状，如病程缠绵、身体沉重、感觉粘滞、以及体内的浑浊不清。

　　湿邪的来源

　　湿邪有两种主要来源：外湿和内湿。外湿，主要来源于多雨或潮湿的气候环境，尤其在夏末秋初的暑季更为常见。内湿则多因不良的生活习惯，如久坐不动、过度摄入高热量和辛辣油腻的食物，导致脾胃功能受损，体内水湿代谢失衡。

　　湿邪与饮水

　　值得注意的是，湿邪的形成与多喝水并无直接关联。相反，适量的饮水有助于通过小便排出体内的湿气，对于排湿反而有积极作用。

　　湿邪的联合作用

　　湿邪常常与其他邪气如风、寒、火、热等联手，对人体造成更大的伤害。例如，寒湿会导致面色发白、畏寒肢冷;湿热则可能引发口苦、恶心等症状;风湿则会导致关节疼痛、变形。

　　中医治疗湿邪

　　例如有时力七珠健胃茶，含有以下中药成分：

　　助消化之最——山楂

　　清热解毒之最——夏枯草

　　清肝明目之最——菊花

　　消食除胀之最——莱菔子

　　行气化湿之最——陈皮

　　活血化瘀之最——三七

　　养胃健脾之最——稻芽

　　具有行气健脾，消积导滞，清热利湿的功效。主要用于脾虚食滞证所引起的消化不良，精神疲倦，并对肥胖症，高血压、高血脂表现为上述症状者有辅助治疗作用。

　　通过合理的饮食调整、适当的运动和中药治疗，可以有效地祛除体内的湿邪，恢复身体的健康状态。