母乳宝宝想要补充优质蛋白怎么办

       母乳宝宝想要补充优质蛋白，一般就是通过母亲多吃一些来喂养给孩儿，常见的有瘦肉，鱼虾，纯牛奶，鸡蛋，牛肉等，这些都是优质蛋白，都可以吃一些，但是平时饮食也要注意多样化，营养均衡，保证大便通畅。