怎么防止颞下颌关节脱位

      预防颞下的关节脱位，平时应该改善不良的生活习惯，不要经常性关节活动幅度过大，可以通过热敷方法来缓解，不要吃一些过硬的食物，饮食一定要规律，可以多吃些小米粥和八宝粥。